第二十四章:健身(2/2)
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当最后一门课也考完之后,所有的学生都欢呼了起来。接下来他们将有足足四天的假期,可以好好地放松一下。而彼得也很少见地加入了这场欢呼。即使他临时抱佛脚在每次考试之前都再突击复习了一遍,他还是觉得自己的这次考试实在发挥不行。
这次年级前十肯定是拿不到了,彼得稍微有点沮丧地想道。
也不知道本叔叔和梅阿姨会不会生气。
算了,过去就让它过去吧。彼得打开了自己的笔袋,桌面上的几根钢笔顿时漂浮了起来,迅速而有序地一个个钻进了笔盒里。
他将笔带往自己的书包里一扔,明明这一扔的角度奇差无比,但是那笔袋依然在半空中拐了一个小小的弯,飞进了自己的书包里。彼得打了个响指,书包的拉链也迅速地被某个无形的力量给拉好,整整齐齐地坐在了桌子上。
对于将原力运用在生活的每一个小细节中,彼得是相当热衷的。这能够让他无时无刻地锻炼自己能力的控制力,并且能让他少做很多平时懒得做的事情。
严格来说,原力存在于这个宇宙中的每个事物之中。彼得仅仅是原力的使用者,而使用原力则需要消耗自己的精神力和少量体力。而自身的精神力,则是限制彼得成长的最大因素。
但是精神力的总量,他似乎还没找到什么能够快速增长的效果。在一开始的头一个月的爆发性增长之后,这种增长速度就逐渐减慢到了几乎算是龟爬的速度。按照他现在的增长速度,要将自己的精神力海总储量翻上一倍的话,彼得估计至少需要十个月以上。这还是以他增长速度不会进一步减少的前提下做出的估计。
但是除此之外,彼得还能通过其他的方法增强自己的实力。
下完课之后,彼得换了一身运动服,来到了学校的健身房。这个健身房是前几年年学校赢得棒球队区冠军之后,校长大笔一划批下来之后建造的。不过因为后期的经费严重超标,导致学校只能买一些破旧的二手仪器,导致它的人气一直不高。
在换衣室里换上了学校的体育服,拿上了一条擦汗的毛巾,彼得开始了一天的训练。
走进了健身房,已经有两个学长在各个仪器上挥洒自己的汗水了。彼得找了个跑步机,调好设置之后就开始跑了起来。十五分钟之后,已经头上冒烟,气喘吁吁的他按下了停止按钮,慢慢走了几步之后就跳下了跑步机,拿出了毛巾擦汗。
“彼得,你能来办公室一下么”
体育队的教练出现在了健身房的门口,朝着彼得叫了一声。
彼得心里顿时就有些不安。这个健身房本身就是为了学校的运动队成员准备的,应该来说只有运动队成员才能使用。随着越来越多的运动队成员选择了校外,这里的规则也就放得越来越松,让彼得也混了进来。当然,如果教练想要用这一点来找彼得的麻烦,也完全没有什么问题的。
然而,教练找彼得却完全是因为另外的原因。
“彼得,一个十分重要的问题。你有没有一个固定的训练计划”
“没有。”彼得老老实实地回答道。
彼得在过去的几个星期之内基本上是看哪个仪器顺眼就用哪个的。除了每次固定的十五分钟跑步机之外,倒也没想过专门地弄一个训练计划。这让他连体育馆里面的一些仪器都完全不会用,而他也不想去问那些看起来凶神恶煞的学长们。
“彼得,我在过去的几个星期中观察过你。你虽然很努力,但是你的底子太差。很多更加剧烈一些的训练方案并不适合你,但是现在再赶上也不太迟。”这个在学校中人气不低的教练相当的和蔼。“既然你平时训练的时间不多,所以我们要合理地安排。并且学校的健身房开放的时间有限,所以这套计划也必须能在家里,不依靠任何器材就完成。”
教练拿出了一张白纸,开始在上面将训练项目一一写下。
“首先,我建议你在这些仪器上每次做三套训练,这就算是你在健身房的运动量了。但是在家中你还有一套训练要做,而这套从某种意义上更加重要。”教练的脸色严肃了起来。
“每天俯卧撑一百个,仰卧起坐一百个,深蹲一百个,然后长跑十公里,天天坚持!并且如果要效果更好的话,不管寒暑都不要开空调和暖气!只要你坚持三年的话...”
“会怎样”彼得稍微有点激动。
“就不会比那些体育队里面的学长差了。”教练十分认真,大光头闪闪发光。“我知道这在一开始的时候也许会很困难,但是一个健康的身体是成功并幸福的人生的第一步。”
“一个连自己都不能改变的人谈什么改变世界古希腊的哲学家苏格拉底也说过,一个人最大的遗憾之一,就是一生中都没有见到自己身体最强大,最完美的状态!”在这一刻,教练脸上的神情毫无疑问是神圣的。
从这天之后,彼得就似乎被什么东西感染了一样,没有落下过一天的训练。